朝の時間を大切に！意外な肉食メニュー！？

私は朝食の時間が大好きです。結構肉食で、赤身肉のステーキだったり、馬刺しだったり、けっこうがっつりしたものを食べるんですけど、その時間で今日も頑張るぞ、という気持ちになります。私自身朝型人間なので、夜はすごく弱いので、帰ったら寝る準備してすぐに寝ちゃって、朝はお仕事とかお休みだとしても結構早く起きて、朝ご飯をグツグツと作ります。これ言うと驚かれるので、あまり言わないようにしていますが、ある日の食卓では、ヨーグルト、ステーキ、ご飯は卵かけご飯にしてみたり、チャンジャ、餃子など・・・バランス悪いかなとは思っていますが、でも楽しく食べてるのでいいかな（笑）こんなふうに朝ごはんに力を注ぎすぎているので、結構お腹が空くタイミングがみんなと違うんです。みんなお昼にお腹が空いてお昼ご飯食べてるんですけど、私その時間お腹が空かなくて、夕方くらいにお腹が空いてしまうっていうのが最近の悩みです。

乃木坂46に入ってから、お肌のお手入れが変わりました。

すごく乾燥肌なので、ニキビとかはあまりできませんが、そのぶん肌がパリパリ、カサカサしやすいので、保湿は丁寧にやろうとしています。乃木坂46に入るまで本当に何もお手入れしていなくて、化粧水も勢いよくつけて終了という感じでしたが、乃木坂46に入ってからは、コットンを使うようになりました。より密着して、浸透している気がしています。肌荒れも少なくなりました。美容の情報は、メンバーだったり、メイクさん、雑誌の撮影の現場についてくださる方に教えてもらったりして、実践していくことが多いです。あと、日焼け止めもちゃんと塗るようになりました。地元にいた頃は恐ろしいことに全く塗ってなかったんですよね。日焼け止めを塗るようになってから、地元に帰った時、“あれ、祐希白くなったね！”って言われて嬉しかったです。当時は肌には結構負担がかかってたと思うので、これから巻き返そうと思っています。

お知らせ
乃木坂46ドキュメンタリー映画 第二弾
『いつのまにか、ここにいるDocumentary of 乃木坂46』