RADIO DONUTS(J-WAVE)
“美の秘訣を探る”
RICEFORCE Be yourself
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
パートナーの“ランディ”はなくてはならない存在!
趣味はたくさんありますが、最近トカゲを飼っていまして、餌をあげたり、トカゲの部屋を掃除するときにケージから出してちょっと手に乗せている瞬間とかが好きな時間ですね。ヒョウモントカゲモドキ(レオパ)という種類で、名前はランディっていいます。体の色は薄ピンクで、生まれたてのような色をしています。性格はちょっとビビりかなぁっていう感じですね。ちょっと音がした時とかに驚いている様子をすごく見るので、できるだけ優しく接しようと思っています。今までもずっと一人暮らしだったので、ご飯を食べても食べなくても自分のタイミングで好きにやっていましたが、ランディにご飯をあげるとか、ケージを掃除するとか、誰かのためにやることってすごく頑張れるので、そういうことで自分の生活が、忙しい中でもリフレッシュできる、リセットできるような感覚があるので、ほんとなくてはならないパートナーですね。
クレンジング、腸活、運動が美肌を作る!
昔から肌が弱くて大変でしたが、この仕事を始めてから、肌はやれば変わるんだということをすごく感じています。最近は特にクレンジングの大切さを感じています。小さいスチーマーとお家で使う大きいスチーマーを両方持っていて、舞台の地方公演などには小さい方を欠かさず持って行って、クレンジングするときにちゃんとスチーマー当てて浮かしてから取るようにしています。“ちゃんと落とす、そして入れるものを入れる”ということが大事だなって今思ってますね。食べ物は、ぬか漬けを始めたり、納豆、豆乳を摂るようにしてみたり、いわゆる“腸活”を初めたら、肌も落ち着くようになってきました。今回のドラマ『シコふんじゃった!』では、相撲をやってる女の子の役だったので、撮影が始まる2ヶ月前から、週3の相撲稽古と週2のジム通いで体をしっかり相撲の体にしていくっていうところから始まりました。体を動かすことは、ルーティンになってしまえば楽しいもので頑張って2〜3時間とか稽古して汗かいたときの気持ちよさっていうのは、心も気持ちいいし、きっと肌にもいいんだろうなぁっていうのは撮影の前からできたことで結構実感しましたね。