RADIO DONUTS(J-WAVE)
“美の秘訣を探る”
RICEFORCE Be yourself
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
アニメ鑑賞とキックボクシング、どちらの時間も大好き!
時間に追われない時間がすごく好きで、全部寝る用意が終わった後に、ベッドの上でごろごろしてる時間がすごく幸せだなと思います。アニメがすごく好きで、特に「少年ジャンプ」が好きなんですけど、色々観ていても「ONE PIECE」と「NARUTO」にはまだ手をつけてこなくて、先日やっと「ONE PIECE」を見始めました、第1話から。すごく長い道のりですけど、がんばります。一方で、私はアクティブな一面もあって、最近はキックボクシングをしています。事務所の先輩に宮城大樹さんという、キックボクシングのRISETというチームのバンタム級王者になられた方がジムを経営していて、そこに通わせてもらってます。今年の6月から始めたのでもう数ヶ月経ちましたが、楽しいですね。今はミット打ちが多いですね。基本、ひたすら殴って蹴ってっていうことをしています。キックボクシングは今回初めてですけど、気分を乗せるためか、凄い上手いねって言ってくれるので頑張れます。パンチやキックにもいろいろ種類があるので、そこをもっともっと勉強して楽しんでいけたらなと思います。
おやつタイムは、トマトとオクラ!
スキンケアは、夜は普通に化粧水と乳液を塗っているだけで終わらせていますが、朝の洗顔にこだわりがあります。朝起きたときに余分な皮脂が顔に出てきて、そのせいでニキビかできちゃったりするんですよね。だから朝は必ず洗顔して、その後にしっかり保湿するっていうのを心がけてます。必要な皮脂まで落としてしまうから朝は洗顔料をあまり使わないほうがいいとも聞いたことあるんですけど、使わなかったら顔がベタベタしちゃって、水洗いだけだったらきれいに取れてないなと感じたので、洗顔料を使うようにしたら、そんなに肌荒れもしなくなりましたね。人それぞれですね。肌が荒れないように気をつけていることは、寝不足しないことと、脂っこいものを食べすぎないことです。極力寝る時間を増やすように意識していてます。
食べものに関しては、私はトマトとオクラが大好きで、小腹が空いた時とか、ちょっとさっぱりしたいなったときに食べてます。プチトマトじゃなくて普通の大きいトマトを切って、塩をかけて食べるのが大好きで。簡単なので、いつでも気軽にいただいています。