RADIO DONUTS(J-WAVE)
“美の秘訣を探る”
RICEFORCE Be yourself
毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか?
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。
アニメの世界が、日々の疲れを癒してくれます!
好きな時間は家でアニメを観ている時間ですね。特に好きなジャンルは、異世界転生の話なんですけど、現実世界から異世界に降り立ってしまったというようなストーリーをよく観ています。「斉木楠雄のΨ難」という作品は昔から好きでしたが、最近また観るようになりました。好きな作品は何度も繰り返し観てしまいますね。ほかにも、「この素晴らしい世界に祝福を!」もおすすめです。仕事や舞台の稽古から帰ってきて、何も考えたくない時、アニメの世界を楽しむことで、頭の中がリセットされるというか、いい意味でのくだらなさが、すごく元気をくれるんですよね。
自分の“プチ不調”に気づいて原因ごとに対処するようにしています。
スキンケアは、その時々のコンディションによって使うものを分けるようにしています。自分に合っているな、と思ったのは拭き取り式の化粧水ですね。人によっても、自分の肌の状態によっても合う合わないがあると思うので、全てがおすすめということではないですが。肌荒れや吹き出物、体の不調を感じることがあると、落ち込んだりするよりも、なぜだろう?と思って原因を考えるようにしています。あまり寝てない日が続いたら、今日はしっかり眠るようにしようとか、食事を見直そうとか。めぐりが悪い時は、大好きなサウナで汗を流したり。1ヶ月の中で、体調が絶好調!という日って、総合して1週間あるかどうか、という感じかもしれません。そんな日々の“プチ不調”をカバーすることで、つらい感じを和らげることってできると思っています。