RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

中村静香さんメインイメージ

Vol.212　中村静香さん

発酵食品で腸の中から美肌作りを！

2003年第九回全日本国民的美少女コンテストの決勝に進出し、オスカープロモーションに所属。以降、ドラマ・舞台・バラエティーに多く出演。【写真集】「Hao!」(19)【ドラマ】TBS「ごめんね青春!」(14) 日本テレビ「怪盗山猫」(16) EX「法医学教室のファイル」(13~18) EX『緊急取調室』(14~21) Netflix「金魚妻〜妻はなぜ一線を越えたのか〜」(22)

RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

あなたらしい素顔の秘訣
中村静香さん写真

オンラインゲーム“モンハン”に夢中！

私が今好きな時間は、オンラインゲームをしてる時です。ゲーム仲間が4人いて、最近はなかなか会えないんで、テレビ電話でつないで、オンライン上でつないでゲームしてます。周りの友達に「モンスターハンター」が好きな人がたまたま多くて、新作が出たタイミングで私もやるようになりました。課金制ではなくて、実力で強くなっていくゲームなので、やればやるほどいろんな素材ももらえるし、もっと強いモンスターとも戦えるようになるんです。1つのモンスターを倒すのにすごい時間かかるんですよ。制限時間50分以内に倒さなきゃいけなくて。その上、何体も倒していかないとダメなんで、もう1日がかりでやってます。繋いでいる間は、一切ほかの近況報告とかしなくて、モンハンの話しかしないです（笑）
今やってるのはモンスターハンターライズなんですけど、2022年の夏に続編のストーリーも決まってるんで、それに向けて腕を上げないと！と思っています。

中村静香さん写真

自分だけのスペシャルお味噌汁が、美肌の秘訣！

普段のスキンケアは、質より量という感じですね。化粧水パックは、顔1枚になっているシートパックを朝と夜、1日2回しています。すごい乾燥肌なので、最後乳液まで塗った後、冬場はオイルも塗っています。保湿は常に春夏秋冬ありますね、頭の中に。
普段食べ物も気をつけてて、腸内環境整えることを大事にしてるんですよ。腸の環境がよかったら、お肌にもすごいいいって聞いたんで。私は発酵ものをよく取り入れてます。例えば納豆とか、地元が京都なんですけど、おつけものとか。
あとキムチ、お味噌汁、ヨーグルトもよくいただきます。私のオススメレシピはお味噌汁の中にヨーグルトを入れることです。これ5年以上言い続けてるんですけど、誰にも受け入れてもらえてないレシピなんですけど、だまされたと思って皆さんやってほしいです。味噌汁の中にヨーグルトをどぼんと入れて、混ぜて飲むだけなんですけど、和風クラムチャウダーみたいな感じで旨味も倍増してすごいいいんで、やってみてください。

中村静香さん写真

お知らせ

舞台「僕はまだ死んでない」
原案・演出：ウォーリー木下
脚本：広田淳一
出演：矢田悠祐 上口耕平 中村静香/松澤一之・彩吹真央
2022年2月17日(木)〜28日(月) 銀座・博品館劇場

中村静香さんのトーク内容は、
radiko.jpで2022年1月29日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

Be yourself 一覧へ

注目のおすすめ記事