これまで、かなりハードなキャンプを体験しています！

私は、フィールドナビゲーターとして、山歩きのおもしろさを伝える活動をしています。キャンプ今いろんな種類がありますが、私が普段楽しんでいるキャンプはちょっとハードなものになります。今までのキャンプの中で1番ハードだったものは、沢登りをしながらのキャンプですね。川の水の中をよいしょよいしょと歩いて、沢沿いを伝いながら山に登っていくというスタイルですけど、1泊2日で行った時に、夜、川沿いに寝るのですが、テントを持っていくのも大変だったので、持って行かずに枯葉の上にそのまま寝袋をして眠った体験ですね。自然の中で身ひとつで眠ると、自分がどれだけちっぽけかっていうことが、すごくしみじみと感じられたり。眠れないかもなぁなんて思ってたんですけど、ぐっすり眠ることができました。最近のアウトドアの道具は部高性能ですから、道具への感謝の気持ちもあらためて感じましたね。最近は、1年半前に出産をして、そしてコロナ禍ということで、なかなか頻繁にキャンプに行けては行けませんが、子どもと一緒に近くの自然に触れにいったりしています。これから子どもとキャンプをするのもとっても楽しみです。

アウトドアを楽しむときは、出かけるまえの保湿がカギ！

よく、山に行っていると日焼けしませんか？という質問をたくさんいただくんですけど、日焼け対策のポイントは、実は日焼けしてからではなく、日焼けする前なんです。肌が荒れていて角質層がめくれ上がっている状態だと、そこから紫外線をたくさん取り込んで、守ろう守ろうと反応することによって肌が黒くなってしまうんですね。なので山に行く前にシートパックを1週間位続けて使って肌をしっかり潤った状態で山に行くことによって、なかなか焼けない肌を作ることができるんです。そうすると、たとえ焼けてしまっても、またすぐに下の端に戻すことができるので、日焼け対策は行く前に保湿っていうのがお勧めです。

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