RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

高瀬真奈さんメインイメージ

Vol.177 高瀬真奈さん
土に触れて創作意欲を刺激しています！

1999年生まれ、山梨県甲府市出身。2017年よりモデル活動をスタート。凜とした透明感あふれるビジュアルが注目を集め、大手企業の広告やファッション・美容雑誌など幅広く活躍。特技は、自身で手を動かして創作することでDIY・ギター・カメラ、陶芸など。

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毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
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日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

あなたらしい素顔の秘訣
高瀬真奈さん写真1

陶芸に夢中！土に自分の気持ちがすぐに表れてしまいます。

ここ1年夢中になっているのは陶芸です。何も考えたくないときに土に触れてろくろをまわすと頭の中がスッキリして、気持ちが整理されます。最初は簡単な器を作っていましたが、徐々にレベルアップして、ワインを飲むグラスも作れるようになりました。土は自分の気持ちがびっくりするくらいよく表れるもので、時間がない中で焦って土を作ると全くいい土にならないんですよね。器が完成する喜びもありますが、自分のことを知れるものとして陶芸は続いているんだと思います。

高瀬真奈さん写真2

クレンジングのプロセスを大切にしています！

職業柄たくさんメイクをしてもらうことがあるので、クレンジングの段階からスキンケアを大事にしています。メイクの種類、濃さによってメイク落としの種類を変えていますが、一貫しているのはメイク落としの段階からマッサージをして落とすことですね。化粧水やオイルをつける時点でマッサージされる方はいるかもしれませんが、私はクレンジングの時にリンパを流したりマッサージをしています。周りには美容のプロが多いですが、みなさん言うのはとにかく保湿が大切！ということ。私もその言葉に影響を受けて、どの季節もうるおいを第一に考えています。食事の面では、朝食をしっかりととるようにしています。特にお肌のため、腸内環境のためにはヨーグルトが欠かせませんね！

高瀬真奈さん写真3

高瀬真奈さんのトーク内容は、
radiko.jpで2021年5月28日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

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