RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

Vol.1 加藤ローサさん
結婚・子育てをきっかけに、“自分の時間”が好きになる！

高校生の時にモデル活動を開始し。映画「いちばんきれいな水」、ドラマ「女帝」の主演など、数多くの作品に出演し、2011年に元日本代表のサッカー選手・松井大輔さんと結婚。現在は二児の母。

RADIO DONUTS（J-WAVE）

“美の秘訣を探る”

RICEFORCE　Be yourself

毎週土曜日8:30〜8:40、J-WAVEにてライスフォース協賛のラジオ番組をお届け。
タレント、女優、モデル、アーティスト、クリエイターetc…
日ごろから人前に立つ彼ら・彼女らがメイクを落とす時。それは究極のリラックスタイム。
素顔の彼らは普段からどんなライフスタイルを送り、どんな美容法を実践しているのか？
日々積み重ねられる【美の秘訣】を探る10分間です。

あなたらしい素顔の秘訣

「お母さんとしての時間」と「自分の時間」のメリハリを作る

今は、お仕事をセーブしているので、仕事のオンオフというのはあまりないですが、子供たちが2人とも幼稚園に通い出したので、2人が幼稚園バスに乗って行くと、そこから“オフ=自分の時間”になりますね。洗濯物が洗い上がるまでの時間、コーヒーを飲んでのんびりする時間が好きです。とはいえ自分の時間は意外とアクティブで忙しいんです。韓国語講座、英会話講座、ピラティス、ランニング、お料理教室など、、同じマンションの方にも忙しそうですね、言われるほど（笑）。昔はお仕事をたくさんさせていただいて、とても刺激的な毎日を送っていましたが、休日の自分の時間はインドアで何もしない、ということが多かったです。結婚した今は、「お母さんとしての時間」と「自分の時間」のメリハリがはっきりして、時間を上手に使えるようになったなと思います。

美肌の秘訣は、「鏡」と「ランニング」！

美肌のためにやっていることは、毎日鏡はしっかり見て、お肌のチェックをしていることですかね。夜でも朝でも時間をみつけてじっくり観察しています。乾燥していたら、化粧水や乳液だけでなく、クリームを足したり。複雑なお手入れはしていないんですけど、毛穴の汚れが目立つ時はスクラブ洗顔などをプラスしますね。でもまずは鏡を見て日々の変化に気づくようにしています。あとは、体を動かすことも、美容に繋がっているのかなと思います。ランニングは30分間走るように決めていて、内容はウォーキングとダッシュを繰り返す。週に1回やっています。あと近所のピラティススタジオにも通っているんですが、最近ピラティスの奥深さを知って面白いな、と感じています。

加藤ローサさんのトーク内容は、
radiko.jpで2018年1月13日まで聴くことができます！

毎週土曜日8：30〜
RADIODONUTS（J-WAVE） 「RICEFORCE Be yourself」
http://www.j-wave.co.jp/original/radiodonuts/

Be yourself 一覧へ

　　　

注目のおすすめ記事